減量はしているのですが。

朝の測定風体なしで65.9㎏でした。

何とか65kg台に戻ったけど・・・・・

増えるんだよねぇ、これが。

って、今日は朝から催すけど出ないみたいな？

腹痛もあって気分は良くない(ー’`ー;)

ここんとこコルセットしてるんで

仕事場では測定できてない。

外すと締め直すのが大変なので今は自重中。

まだ腰痛は残ってるので、うっかりは避けたいので。

で、夕方風体なしで65.9㎏でした。

うん、出るもの出たんで±0になってる。

夜ご飯は和風パスタにした。

久しぶりでちょっと塩辛いかな。

夜の測定66.3㎏でした。

65kg台に戻れるかな？？