まだ痛みますけど、動けるようにはなった。

朝の測定風体なしで64.9㎏でした。

うんまぁ、順調なんでしょうね。

腰痛はぼちぼちと言うところ。

痛み止めとコルセットは必須。

今日は、少し動けるようになったんで、

お昼までが長くてヾ(´∀｀；)Ａ

今日は、中華そばとカフェオレでした。

いつものお昼ご飯と同じにしてます。

しかし、右側のみ痛みがあります。

ヘンに捻ったんでしょうね。

夜ご飯は久しぶりに焼肉バーガー食べました。

味が濃くて喉が渇いた。

夜の測風体なしで65.3㎏でした。

今日は便秘してるので、こんなもの？