何ともはや、先に進まず。

朝の測定風体なしで65.4㎏でした。

うん、減量は出来てるけど、夕方からの増量分がねぇ。

って今日はそれどころじゃない。

腰痛が悪化、痛くて前屈みが出来ない。

でも、仕事はほぼ前屈み（´・ω・｀）

騙しだましで動いてたけど、お昼前に一気に悪化。

前屈みで力入れたからね。

そ~~っと歩くだけならいいけど、振り返る動作や、

腕を上げる動作、立ち上がりでうなる状態。

何とか自宅には帰り着いたけど、もう動きたくないのが本音。

夜の測定風体なしで66.0㎏でした。

もうね、痛くて増えたの減ったの言ってる場合じゃない。