まだ3週目に突入したばかり。

そろそろ気が緩みそうになるので注意です。

さて、今朝は風体なしで73.4㎏でした。

何か数字が一つ下がると物凄く減量したみたいに感じる。

実質4.3kgなんですけどねヾ(´∀｀；)Ａ

 

で、今日は公休日でほとんど動かず。

朝、測定後久しぶりに紅茶ラテ飲んだんですよ。

そうしたら甘すぎて一瞬、こんなに甘かったのかとびっくり。

その直後、おなかが、雷みたいにゴロゴロ言い出して便秘解消しました。

ってか、腹痛で3回も駆け込んだよ。°( ゜´д｀゜ )°。

 

昼ご飯は今日は仕事で食べるのと同じにしてみた。

1時ごろ測定したら、73.2㎏でした。

まぁ、暑くてクーラー入れたぐらいだから、汗だくだったし、

出るものでたしねヾ(´∀｀；)Ａ

夕食は今日は賞味期限切れそうなミネストローネと、

大根と糸コンの残り、ご飯は大根と糸コンが多くて

頑張っても食べられそうになかったので今日はなし。

 

先程の測定で風体なしで73.4㎏でした。

しかし、まだおなかゴロゴロ言ってるよ。

後、水分摂ってるつもりなんだけど、

トイレの回数からして足りない気がするので、

もっと摂っておかないと脱水起こしたら、

ダイエットどころじゃないので。